Ravintoneuvonta

Uusille ravintoneuvonta-asiakkaille aukeaa aikoja varattavaksi keväällä 2020!

”Terveys ei ole itsestään, sitä tulee rakentaa”

– Terveysopisto Salus

Hyvä ravitsemus tukee ja auttaa jaksamaan, kun arjessa ja terveydessä ilmenee haasteita.

  • Uupumus ja stressi
  • Metabolinen oireyhtymä
    • Verensokeri
    • Verenpaine
    • Veren rasva-arvot
  • Suolistovaivat
  • Muistisairaudet
  • Autoimmuunisairaudet

Hyvä, tasapainoinen ja keholle riittävästi välttämättömiä rakennus- ja energiaravintoaineita sisältävä ruokavalio auttaa kehosi soluja pysymään toimivina sekä uusiutumaan oikein alusta saakka. Erityisesti suolistosi kunto vaikuttaa siihen, miten hyvin tai huonosti pienoisravintotekijät sekä energiaravintoaineet pääsevät imeytymään elimistöösi suunnatakseen kohteeseensa.

Ravintoneuvonnassa ruokavaliota ja elämäntapoja tarkastellaan kokonaisuutena. Tutustun ja perehdyn juuri sinun yksilölliseen ravitsemustilaasi. Kokonaisuuden hahmottamiseksi voidaan tarvita laboratoriotestejä.

Oletko valmis käärimään hihat ja kohtaamaan paremman olon?

  • Ensimmäinen käynti (1,5 h) 150 €
    • Sis. ruokapäiväkirja-analyysi, ravitsemuksen kartoitus ennakkokyselyin ja henkilökohtainen ravitsemusohjeistus
    • Seuraavat käynnit (1 h) 80 €
  • 3 käynnin paketti 290 €
  • Ruokapäiväkirja-analyysi 3-5 pv 75 €
    • Analyysi sekä ravitsemusohjeistus, ei sisällä tapaamista
  • Myös Skype-vastaanotto
  • Hintoihin sis. alv 24 %.